- 清水黑豆《回味营养粥》小说介绍
-
清水黑豆《回味营养粥》
遗忘的小尘埃 著小说主角： 清水 黑豆 百合 葛根 果丹皮 皮切块 栗子 小匙 鲍素 火太旺
相关标签： 对话 短篇 传统 宝宝 中国 小说 治疗 传统文化
最后更新：2024/4/18 0:00:00
最新章节：清水黑豆《回味营养粥》最新章节 第38章 酒酿燕麦羹 2024-04-18
小说简介：把中药的治疗与米粥健脾补中气的食疗有机地结合起来，寓药于粥，做为食补，有祛病而不伤正气的特点。养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历......
内容摘要：主料大米150g、菠菜100g辅料盐5g、油少许菠菜粥的做法步骤1.将菠菜洗净，菠菜根营养价值也挺高，但现在污染严重怕农药残留都不太敢留了干脆去掉，切碎或小段（根据个人喜好定）大米洗净泡上水备用，泡一下比较容易煮2.电饭煲烧上水，待水开后倒入泡好的米，开水下锅粥比较容易煮的粘稠。3.待粥煮粘稠后加入切好的菠菜，加少许盐、油（猪油比较香）调味即可菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。菠菜，是一年四季各地都有的常见蔬菜，但以春季为佳。其根红叶绿，鲜嫩可口。且食疗功效极高的蔬菜。作为春季的当家菜，具有通血脉、开胸膈、下气调中、止渴润燥的功效。不宜食用加工过细的粳米。粳米由皮层、糊粉层、胚rǔ层和胚层组成，皮层与糊粉层中含有纤维素、维生素和矿物质，营养成分远较胚rǔ层和胚层多，加工过于精细，会使营养成分大量损耗，降低粳米的营养价值。温馨提示米泡好后热水下锅，冷热冲撞比较容易煮粘稠注意：菠菜含有草酸，草酸与钙结合易形成草酸钙结晶，它会影响人体对钙的吸收，因此，菠菜不能与含钙丰富的豆类、豆制品类以及木耳、虾米、海带、紫菜等食物同
TXT下载：电子书《清水黑豆《回味营养粥》》.txt
MP3下载：有声小说《清水黑豆《回味营养粥》》.mp3
-
第38章 酒酿燕麦羹 第37章 红绿豆粥 第36章 蔬菜玉米麦片粥 第35章 银鹭八宝粥 第34章 鲍鱼粥 第33章 黑豆粥 第32章 香菇鸡肉粥 第31章 南瓜小米粥 第30章 山药薏米粥 第29章 谷粥 第28章 糙米粥 第27章 薏仁红豆粥 第26章 宝粥 第25章 泰奇八宝粥 第24章 品粥 第23章 鸡肝粥 第22章 粥的营养搭配 第21章 红豆薏米粥 第20章 南瓜玉米粥 第19章 拗九粥 第18章 谷米粥 第17章 牛肉蛋花粥 第16章 木芋美体粥 第15章 猪蹄粥 第14章 山药百合粥 第13章 砂锅虾粥 第12章 土豪金粥 第11章 肝混粥 第10章 鸭肉粥 第9章 田鸡粥 第8章 绿豆百合粥 第7章 小白菜鸡肝粥 第6章 木耳山楂粥 第5章 白粥 第4章 鸡肉菜粥 第3章 黑米燕麦粥 第2章 蛋花麦片粥 第1章 菠菜粥
- 清水黑豆《回味营养粥》相关书单
-
-
逆海🌨的书单“历史书单合集”特种部队(6本)特种兵不一样的感觉！让你体验不一样的人生！ -
小月立十的书单“历史书单合集”快穿，军旅，仙侠，青梅竹马，古言种田～著名作者，甜且文笔超棒(6本)这些书都是大文著名作者，不虐超甜，而且作者的文笔也是数一数二超级棒的！剧情精彩，很少雷同，虐渣较少，都有自己的特点，十分值得推荐～ -
晨曦安好的书单“历史书单合集”舒服(12本)你的努力，我的偏爱！ 不是我不再纯粹，而是我已在是故事里！ -
-
-
云陌..的书单“历史书单合集”书单(7本)感觉这些书都很可以，有电竞也有快穿，这些书真心不错 -
哎的书单“历史书单合集”爱看的(5本)好看的书不需要解释什么，防火防盗防不更新 -
已弃(6本)不好看，看不下去，不好看，看不下去，不好看，看不下去 -
呆呆的路飞的书单“历史书单合集”只推好看的女强文????????????(14本)都是超好看的女强文哦~ 其中有1v1的，也有…… PS:不定时更新哦~ -
李松的书单“历史书单合集”200万字＋绝对精品(8本)看了十年小说了，说实话现在书荒，能看下去的小说不多，给大家推荐一些文笔还行，主角智商在线的小说。
-
- 清水黑豆《回味营养粥》类似小说
-
- 男主女主是清水,黑豆,百合的小说是什么
- 饭前先喝汤，胜过良药方。这话是有一定科学的，这是因为，先从口腔，咽喉，食道到胃，犹如一条通道，是食物
- 粥，国人称之为稀饭。古称其为糜，粥字本作鬻就像米置于鬲中烹煮之状，似乎缘于此因。粥是我们日常最普通的
- 桃花粥粥微博
- 营养过良txt
- 男主女主是容眠,孔三豆,沈妍的小说是什么
- 男主女主是容眠,孔三豆,沈妍的小说是什么
- 龙套周吃粥
- 冥界营养师
- 神级营养师
- 营养师的穿越
- 大唐营养师 小说
- 宫廷营养师讲的什么
- 男主女主是香茹,玉桂,白薇的小说是什么
- 甜味饲养员by罗西超
- 男主女主是祁云晏,黎乐阳,裴鹤鸣的小说是什么
- 男主女主是谢尧瑾,谢尧谨,白珩的小说是什么
- 男主女主是罗信,杨英,西西的小说是什么
- 甜粥小说全文免费下载
- 男主女主是唐星舟,程星临,周慕齐的小说是什么
- 先祭：如有来生再遇你
- 男主女主是菲洛,道林,潘朵的小说是什么
- 男主女主是黄明昊,朱正廷,明昊的小说是什么
- 男主女主是蓝念远,魏婴,字曦臣的小说是什么
- 读心少年3
- 如懿传富察琅嬅重生文
- 美图动漫人物
- sè情异界小说
- 女尊王朝全文免费阅读
- 小说《抱歉，久居你心》TXT百度云
- 男主女主是蓝湛,蓝曦臣,魏婴的小说是什么
- 网游 存档
- 男主女主是伽罗,弃文,奥利的小说是什么
- 小说《旋风少女恨过吗》TXT下载
- 男主女主是邓惠玉,宋欣艺,许馨月的小说是什么
- 男主女主是马嘉祺,严浩翔,贺峻霖的小说是什么
- 男主女主是沙曼,凯风,卡维力的小说是什么
- 见不得光的感情
- 小说《混沌初生阴阳神眸》TXT下载
- 黑化的童话
- 王一博肖战《王一博：余生请多关照》
- 林星香罗斯《穿越凹凸学园当团厌》
- 男主女主是蔡徐坤,帅哥,刘耀文的小说是什么
- by光见小说
- 善恶的彼岸免费阅读
- 精灵拯救计划
- 永燕nuè文小燕子的离开
- 男主女主是盛白,贾赛,机甲的小说是什么
- 小说《张泽禹：独一无二的偏爱》TXT百度云
- 男主女主是傅菁菁,丁程鑫,刘耀文的小说是什么
- 小说《我家OPPA：田柾国》TXT百度云
- 小说《余生请多指教续写第二季》TXT下载
- 男主女主是钟日,何欢,杨荫的小说是什么
- 末日空间类小说推荐
- 男主女主是润玉,楚拯,宜修的小说是什么
- 男主女主是洛雯,张泽禹,宋雯倩的小说是什么
- 楚岚江九辞《黎明觉晓》
- 男主女主是熙雅,真岚,白薇的小说是什么
- 宋亚轩：总裁灵魂十八岁
- 男主女主是项芸,金南俊,金硕珍的小说是什么
- 清水黑豆《回味营养粥》书评精选
-
见君意♡
这本书是真的非常好看的
见君意♡作者大大一定要加油啊
染沫兮收到了作家大大发的感谢信晒出来让你们眼红一下，羡慕不？嫉妒不？
棋中人收到了作家大大发的感谢信晒出来让你们眼红一下，羡慕不？嫉妒不？
乃卿从麻辣烫过来的，本来还好但是这个到底谁才是主角啊，鹿小瑶怎么这么多戏，这么喜欢她给她写一部不就好了，在这里晃来晃去的这个真的很讨厌啊
呆呆鸭哈哈哈哈，今天又是不书荒的一天(՞•Ꙫ•՞)真的好看！就可以这么说吧，每个人她的书品都不一样刚好这本书符合我的书品，真的我好喜欢内心戏多多的媚媚，还有瑶瑶也很可爱，令我印象深刻的是瑶氏原地跳驱魔法，哈哈哈哈真的好好看啊！作者大大加油啊！千万不要弃文啊！٩(๑•̀ω•́๑)۶
王木木531一直都有上一篇文章的人，对只看这篇文的读者十分不友好[emot=default,10/][emot=default,10/]
ぬ奇ベ打卡打卡打卡打卡打卡
芒果益生菌鹿小瑶是不是太蠢了点刚开局女主遇到她，不想和她一起，硬被拉着一起，我就觉得这个人挺讨厌的，然后第一局的游戏，挺蠢的，不过女主挺偏爱她的，所以女主这是？第二局游戏，她拒绝了女主的盒饭，我想卖蠢不用卖到这个地步吧
潮与海🌊梅老板小女儿写的很好看，但是为什么没有梅老板小女儿，虽然不是一个世界，但是我觉得既然有主脑，小女儿的戏份也应该有那么一点，就像过年的时候，所有人都在，就小女儿不在，觉得有点不好，一家人就要整整齐齐的嘛，感觉不在一个世界，就像抛弃了小女儿了一样
南宫铁锤不想当咸鱼的npc不是好主角hhhhh
橘肥肥不胖✘我听人说这里的男主会女装嘿嘿嘿
橘肥肥不胖✘明媚:我只是一个卖盒饭的，真的，信我，看我真诚的眼神儿！
鹿鹿:我真的看过很多攻略了，真的，信我，看我真诚的眼神儿！我一点都不怂的！闻暮白嘿嘿～名字就很喜欢，看上一本麻辣烫得时候，就顿顿吃麻辣烫，现在已经改吃盒饭了，真香！
邻家哥哥等妹妹℃勇敢鹿鹿向前飞！
哈哈哈哈哈哈哈！
小鹿可可爱爱的！蓝蓝Q一不小心发现了一个宝藏大大写的也太好了，一口气看到更新，然后就开始回头去追完结的作品！
猫女可爱多求加更，暑假了，真的不够看[emoji=1f62d][emoji=1f62d][emoji=1f62d][emoji=1f62d]
傅九文笔很好！！！近期最喜欢的一本书，情节很好，作者大大加油，可不可以多更呀[emot=default,07/][emot=default,07/][emot=default,07/][emot=default,07/]
不安之夜不温和地进入良夜我有一种直觉:接下来肯定会甜甜的！！
/今天看到了一个段子，有些乐趣，给大家分享。
emmm…想看我沐浴吗
-在知识的海洋里